目次
歯列矯正はじめてから編
こんにちは、Pです。
歯列矯正編、全3回に分けてお送り予定の2回目、歯列矯正はじめてから編となります。
矯正に至るまで、導入編、①準備編←クリックでご覧いただけます。
歯列矯正の種類
マウスピース型の矯正ですが、私がすることになったのはこちら
⭐︎ invisalign(インビザライン) ⭐︎
写真はもらった箱に入っていたパンフレット。
立派な箱に入っている〜
中はこんな感じ。
これに外しているときのマウスピースを入れておきます。
中はこんな感じ。
マウスピースもお見せしようと思いましたが、
使用済みのため、やめておきます…。
歯列矯正の期間
Pの実施期間(矯正用のマウスピース装着期間)は約1年半でした。
Pは結構な出っ歯だったのですが、それでこのくらいです。
どんなふうに使ってたの？
使い方は、しっかりと先生や歯科衛生士さんに聞いてくださいね✴︎。
Pの使い方をご紹介します。
歯磨き
まずはしっかりと歯磨き。
もちろんフロスも用いて綺麗にします。
マウスピースをつけているので、唾液が触れにくい分
口の中が綺麗に保たれにくいとかなんとか…
装着時間も決まっていたので、食後すぐに磨いて
マウスピースを装着していました。
※詳しい時間などは先生や衛生士さんに聞いてくださいね☺︎
私は20時間以上の装着でした。
つけ方
つけ方…といっても、マウスピースをカパっとつけるだけですが。笑
歯磨きのあと、マウスピースをつけたら…
そのまま噛んではいけません。
壊れちゃうかもしれませんからね。
専用の柔らかいスティック状のやつ(名前忘れた)を
噛んで、しっかりとマウスピースをはめます。
こんなやつ↓↓
外し方
約2週間ほどで新しい型のピースに交換するのですが、
新しいときは外しにくい！笑
外し始めのポイントがあるはずなので、自分のポイントを
探していきます。
慣れてくるとわかってきて、外しやすくなりました。
端っこの方からゆっくり外すとやりやすかったかな。
外したら、洗って先程のケースへ入れましょう〜
洗い方
これは自己流なところが多いです。笑
ブラシで優しくゴシゴシして、1日に1回はマウスピース用の洗浄液につけていました。
使っていくと黄ばみやすいので、つけたまま少し表面をブラッシングしたりもしました。
保管方法
基本はケースへ収納しておきます。
ただ、洗ったあとだと水分が付いているので
キッチンペーパーを中に敷いていました。
あとは、家にいるときなら蓋は開けっぱなし。
外食時も、洗面台で洗ったりしてからケースへ入れるなどしていました。
飲食は？
マウスピース装着時は、食べられません。泣
飲み物はokですが、着色するので基本的には水のみ…。
どうしてものときは、ストローを使ってコーヒーなどを飲む人もいると
衛生士さんに聞きました☺︎(なるほど！)
でもマウスピース装着のおかげで
間食の癖が減って、水を良く飲むようになりました。
美容に良い生活習慣が身につきました。笑
痛みは？
始めてから、外食時など大変だったこともありましたが
基本的にはつけっぱなしなので、負担は少ないように感じました。
たまに、矯正がきつめのときはジンジンと押されるような痛みが
ありましたが、1週間もしないうちに気にならないくらいでした。
これは個人差が大きいかなと思います。
周りの反応
これがびっくり。自分から言わないと、誰も気づきませんでした。笑
(パーティション越しでマスク外しているときなども。)
マウスピースすごい〜
つけているときに食べ物を勧められたときは困ったけど、あとで頂いたりしていました。
最後に
始めてからは1年以上ありましたが、あっという間に感じました。
半年くらいまでは矯正されている実感がなかったのですが、
半年以降に歯並びが整ってきていることを感じ始めました。
次回はいよいよ最後(のはず。笑) ③歯列矯正終わってから編 を
お送りしたいと思います。
ぜひ、覗いてくださいね。
最後まで見てくださってありがとうございました(^^)
