美容 【看護師・助産師】おすすめの休日の過ごし方
休日は何をして過ごしていますか？ こんにちは、Pです。 皆さんはどのように休日を過ごしていますか？ 激務が続いた日の休日といえば… 寝る！！ これも最高ですよね。 寝ることも大切ですが、意外と夕方になってこんなこと思うことないでしょうか。 ...
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暮らしのこと HSP 日常の刺激対策(公共交通機関)
日常の刺激が辛い こんにちは、Pです。 みなさんは、日常において何故か気になってしまう・敏感になってしまうことはありますか？ Pにはたくさんあります。例を挙げると 人の話し声 うるさい音 明るすぎる光(日光や電気など) 色 湿度 自分に触れ...
暮らしのこと 忙しい助産師のおすすめ時短家電
新生活の家具家電はレンタルがお得！ 他社を圧倒する安さ、品揃えをご確認ください。 家具家電レンタルのかして！どっとこむ ※アフェリエイト広告を使用しています。 忙しい助産師のおすすめ時短家電 こんにちは、Pです。 今回は時短家電についてお話...
美容 疲れの取り方
はじめに 今回は、P流の疲れの取り方についてお伝えします。 疲労との付き合い方は、本当に悩んできました。 まず、疲れすぎていると、“疲れを取る“という発想になりませんでした。 新人時代は頭も体もパンパンで、化粧したまま寝落ちが当たり前でした...