自分癒し計画

整理整頓

新人看護師・助産師の新生活に知っておくと良いこと

新人看護師・助産師の新生活に知っておくと良いこと こんにちは、Pです。 4月になり、新たに生活がスタートしましたね。 また、新人看護師・助産師の方は新しい環境での生活が始まりましたね。 そのため、新生活にあたって知っておくと良いこと(オスス...
美容

【看護師・助産師】おすすめの休日の過ごし方

休日は何をして過ごしていますか? こんにちは、Pです。 皆さんはどのように休日を過ごしていますか? 激務が続いた日の休日といえば… 寝る!! これも最高ですよね。 寝ることも大切ですが、意外と夕方になってこんなこと思うことないでしょうか。 ...
暮らしのこと

HSP 日常の刺激対策(公共交通機関)

日常の刺激が辛い こんにちは、Pです。 みなさんは、日常において何故か気になってしまう・敏感になってしまうことはありますか? Pにはたくさんあります。例を挙げると 人の話し声 うるさい音 明るすぎる光(日光や電気など) 色 湿度 自分に触れ...
暮らしのこと

忙しい助産師のおすすめ時短家電

新生活の家具家電はレンタルがお得! 他社を圧倒する安さ、品揃えをご確認ください。 家具家電レンタルのかして!どっとこむ ※アフェリエイト広告を使用しています。 忙しい助産師のおすすめ時短家電 こんにちは、Pです。 今回は時短家電についてお話...
美容

疲れの取り方

はじめに 今回は、P流の疲れの取り方についてお伝えします。 疲労との付き合い方は、本当に悩んできました。 まず、疲れすぎていると、“疲れを取る“という発想になりませんでした。 新人時代は頭も体もパンパンで、化粧したまま寝落ちが当たり前でした...
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