美容 看護師・助産師の暑さ対策
※アフィリエイト広告を利用しています 看護師・助産師の暑さ対策 こんにちは、Pです。 だんだんと暑くなってきましたね。 Pは季節が変わるときに、いかに対策して快適に過ごすかということに全力を注いでいます。笑 対策の結果、快適に過ごせたらすご...
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skin care 寒い季節のおうちスキンケア振り返り
はじめに こんにちは、Pです。 気がつけば3月。日中は春のような気候の日も増えた気がします。 寒い季節は乾燥などで肌トラブルも出やすいですが、試行錯誤した結果、Pは割と肌荒れせずに過ごすことができました。 肌の調子が良いと、お出かけの時も、...
美容 【看護師・助産師】おすすめの休日の過ごし方
休日は何をして過ごしていますか？ こんにちは、Pです。 皆さんはどのように休日を過ごしていますか？ 激務が続いた日の休日といえば… 寝る！！ これも最高ですよね。 寝ることも大切ですが、意外と夕方になってこんなこと思うことないでしょうか。 ...
skin care 乾燥に負けない！看護師・助産師におすすめの保湿ケア
いつも乾燥と隣り合わせ こんにちは、Pです。 最近朝晩冷え込むことも多く、秋らしくなってきましたね。 それと共に、乾燥もしてきましたね…。 何もしないと部屋の湿度計は60%未満のことが多くなりました。 そろそろしっかりと乾燥対策をしなければ...
美容 手軽にできる！看護師・助産師のお弁当
【レバウェル看護 派遣】 ※アフィリエイト広告を使用しています 手軽にできる！看護師・助産師のお弁当 こんにちは、Pです。 今回はお弁当について書いていきたいと思います。 食事について、Pはこんなことを考えていました。 などなど。 私が見る...
歯列矯正 歯列矯正しました③
歯列矯正終わってから編 こんにちは、Pです。 歯列矯正編、全3回に分けてお送り予定の3回目、歯列矯正終わってから編となります。 矯正に至るまでの自分を好きになる方法Ⅰ、矯正編の導入編、①準備編、②始めてから編はクリックで読んでいただけます。...
hair care 髪の毛が多い＆硬い女子のヘアケア
モヤモヤポイント こんにちは、Pです。 本日は髪の毛が多くて硬い方向けのヘアケアについてお話ししたいと思います。 というのも、Pがこのような髪質だからです。笑 髪の毛の状態って、色んな場面で影響があると思いませんか？ 例えば、パサパサ、まと...
歯列矯正 歯列矯正しました②
歯列矯正はじめてから編 こんにちは、Pです。 歯列矯正編、全3回に分けてお送り予定の2回目、歯列矯正はじめてから編となります。 矯正に至るまで、導入編、①準備編←クリックでご覧いただけます。 歯列矯正の種類 マウスピース型の矯正ですが、私が...
歯列矯正 歯列矯正しました①
歯列矯正準備編 こんにちは、Pです。 歯列矯正編全3回に分けてお送り予定の、今回は準備編になります。 歯列矯正に至るまでのブログはこちらをクリックでどうぞ↓↓ 【自分を好きになる方法】 【歯列矯正しました(導入)】 自分の希望を明確にする ...
歯列矯正 歯列矯正しました(導入)
歯列矯正編 こんにちは、Pです。 今回は歯列矯正のお話をしたいと思います。 こちらも、以前お伝えした【自分を好きになる方法Ⅰ】でお伝えした、やってみたことの1つとなります。 現在は、ちょうど歯列矯正を終えたところです。 始めるに至るまで、始...